Conheça uma técnica simples de auto-aperfeiçoamento

Atualmente, há um interesse crescente em técnicas de auto-crescimento e auto-aperfeiçoamento. Há um número crescente de livros, artigos e sites que lidam com esses tópicos. Parece que as pessoas estão se voltando para dentro delas, para encontrar a solução para seus problemas. Eles buscam conhecimentos, técnicas, oficinas, palestras e professores, que podem mostrar o caminho. […]

Mais

Frases de reflexão (Mensagens)

Refletir é sempre bom! Pensamos sobre nossos atos, objetivos e buscas em nossa vida. A reflexão é parte de um processo de aprendizado. Selecionamos diversas e ótimas frases e mensagens de reflexão: Aquele que não sabe repartir não sabe amar. O falar incessantemente por hipérboles só se adapta bem ao amor. O segredo da vida […]

Mais

O que é raiva e como superá-la

O que é raiva e quando ela aparece? A raiva surge como uma resposta a sentimentos de insatisfação, frustração e infelicidade, que geralmente surgem quando não gostamos de uma pessoa, de um determinado objeto ou de uma situação. Geralmente aparece quando somos incapazes de realizar nossos desejos ou vontades, ou quando somos forçados a fazer […]

Mais

Como fazer mais com (muito) menos estresse: 12 hábitos diários

“Três regras de trabalho: a desordem encontra a simplicidade; Da discórdia, encontre harmonia; No meio da dificuldade reside oportunidade.” Albert Einstein “Pense simples”, como costumava dizer meu velho mestre – o que significa reduzir a totalidade de suas partes em termos mais simples, voltando aos primeiros princípios. “ Frank Lloyd Wright O trabalho diário que […]

Mais